Artikel: Ensamhet på campus

Nya studenter vid Örebro universitet kommer in med bilden av att studentlivet är en tid fylld med gemenskap, lycka och glädje. Det visar sig inte vara helt sant utan många studenter vänder sig till olika facebookgrupper i hopp om stöd till deras ensamhet. Ensamheten har blivit en allt mer påtaglig del av vardagen för studenter som påverkar både det akademiska och psykiska hälsan negativt.

Föreläsningssalarna mullrar av skratt på campus men bakom skratten finns en tystnad som inte

visas upp. Det är särskilt nyinflyttade studenter som upplever känslor av isolering under de första

terminerna när sociala nätverk ännu inte hunnit formas. Det finns visserligen en introduktion som

är till för nya studenter att lära folk och komma in i det studentliv som finns att erbjuda på

Örebro Universitet, men introduktionen är inte för alla. Trots en introduktion och andra

institutioner som exempelvis studenthälsan finns för att motverka problemet lever många kvar i

tystnad.

Ensamma studenter finns överallt på campus, men det syns sällan och åtgärder måste tas för att

förhindra psykisk ohälsa och få alla att känna sig välkomnande. De sociala aktiviteter som

kårsektionerna arrangerar och studenthälsans arbete är inte tillräckligt. Därför presenteras nu en

lista med fem punkter på vad du kan göra om du känner dig ensam och isolerad.

1. Örebro universitet erbjuder fina träningslokaler via campusgymmet som är ett alternativt

   naturligt sätt att träffa nya studenter.

2. Gå med i någon av de föreningar som finns och hitta vad som passar dig exempel på

   föreningar är filmföreningen, universitetets kör eller Örebro Beerpongsällskap.

3. Delta på seminarier, workshops och föreläsningar i den kurs du läser eftersom du ofta träffar andra likasinnade.

4. Plugga på offentliga utrymmen som exempelvis biblioteket, långhuset eller Novahuset

   istället för hemma.

5. Våga möt andra studenter och erbjud hjälp eller fråga om hjälp, det skapar kontakt och

   visar omtanke.

Att känna sig ensam som student är inget ovanligt, men det är viktigt att komma ihåg att ensamheten går att bryta. Genom små steg, som att våga delta i aktiviteter eller bara säga hej till någon ny, kan du skapa möten som betyder mer än du tror. Universitetstiden handlar inte bara om studier utan också om att växa som människa och hitta sin plats i gemenskapen. Tillsammans kan vi göra studentlivet till den tid av glädje och samhörighet som många drömmer om.

Skribent: Lösnummer