Reportage: ”Det är viktigt att ta stunden och vara med sig själv”

28 oktober, 2019, 11:28 Evenemang, Händer i Örebro, Maxa studierna, Psykologi, Reportage Lämna en kommentar

Jag befinner mig i Långhuset på campus och har slagit mig till ro vid ett ledigt bord utanför Studentcentrum. Det är fler studenter som har liksom mig valt att nyttja denna mindre arean av Örebro universitet, en tidig oktoberdag. Till skillnad från de övriga Örebrostudenterna inväntar jag spänt på en speciell medstudent. Denna student är vad jag skulle kalla en mångsysslare: driver eget företag samt studerar på heltid inom GIH. Hon ska nu träffa mig för att berätta mer om sin passion – yogan, som hon ser saknas hos flera av oss medmänniskor. Hennes namn är Frida Wirsén.

Hur fick du upp intresset för yoga?
– Redan vid 13-årsåldern introducerade min mormor mig för yogan. Jag hade tidigare tränat mycket, bland annat tränade jag gymnastik och dans. Däremot, krävde båda dessa sporter ofta en hög prestation för att lyckas medan yogan är mer tillåtande. Yogan tillåter en att få vara, och en känner ett helt annat lugn efter ett yogapass. Jag vill att fler ska anamma detta lugn och självmedvetande, då jag märker ett stort behov av detta bland människor, svarar Frida.

Berätta mer om den yoga du utövar, skiljer den sig från andra yogametoder?
– Ja, den skiljer sig. Från grunden har jag gått som lärling av en guru från Indien. Den yoga jag utövar från grunden heter bhakti men jag utövar även andra yogainriktningar: hatha, yin och vinyasa, berättar Frida. Till skillnad från andra yogametoder är de jag utövar mindre strikta och ger därmed utövaren bättre förutsättningar, för att finna ett inre lugn och känsla av att vara närvarande i nuet.

Varför valde du att bli yogainstruktör?
– Jag ser som sagt att människan har ett behov av att infinna mer lugn i sin vardag, då vi lever idag lever i en alltmer stressfylld vardag – det är ofta att folk glömmer bort att stanna upp och leva i. Med min yoga vill jag bidra med att fler hitta ett lugn i en stressig i miljö. Det är oändligt med intryck vi blir matade med idag genom mobiltelefoner, sociala medier och trender. Människor behöver yogan som mest i miljöer som dessa, för att kunna våga lyssna på sig själva mer.

Hur balanserar du studier med ditt intresse för yoga?
– Jag skulle säga att det är just tack vare yogan. Att utöva yoga är inte en sidoaktivitet utan mer av en livsstil, genom att jag sätter mig och praktiserar yoga i en timme får jag mycket energi tillbaka till att möta vardagen, förklarar Frida. Yogan är definitivt en prioritet i mitt liv.

Vad kan man som intresserad student göra för yogaövningar hemma, och kommer du hålla i några pass under den närmsta tiden?
– Alla övningar kan göras hemma. Jag rekommenderar att genom litteraturläsning få en inblick i vilken yogapraktik du känner passar dig bäst, sedan är nästa steg att börja praktisera, införskaffa en bra yogamatta och börja öva! Det går även att gå ihop ett kompisgäng och hyra in en yogainstruktör – detta brukar vara ett populärt val. Håll utkik i ”Dom kallar oss studenter”, där brukar jag dela olika yogaevent, som jag håller i. Just nu är jag aktuell med två event: Ett på slottet den 29 oktober, där vi kommer utöva ’spökyoga’ och bli lite ’wild and crazy’, samt ett på Elite Stora Hotellet 3 november, där pengarna enbart går till Barncancerfonden. Eventen är olika uppbyggda, då jag kommer instruera olika yogapraktiker av de yogainriktningar jag utövar. Jag hoppas att vi syns där, avslutar Frida.

 

Foto: Pressbild

Sara Salavati

Writer & photographer

Reportage: “Mer än ett extrajobb”

23 maj, 2022, 16:17 Reportage, Lämna en kommentar

Som student på Örebro universitet finns möjlighet att jobba extra via Studentuppdrag. Förutom mer klirr i studentkassan ger även uppdragen…


REPORTAGE: ÖREBROSPEXARARNA LEVERERAR EFTERLÄNGTAD FÖRESTÄLLNING

19 april, 2022, 12:05 Reportage, Lämna en kommentar

Efter ett uppehåll på över ett år till följd av coronapandemin så har Örebrospexarna återvänt med en ny föreställning. Premiären…


EFTER INBROTT I STUDENTLÄGENHETEN: ”JAG TROR INTE ATT JAG NÅGONSIN KOMMER MÅ BRA DÄR IGEN”

5 april, 2022, 10:35 Boende, Intervju, Reportage, Lämna en kommentar

Den 23e februari 2022 fylldes facebookgruppen ”Vi på Tybblegatan” med orosfyllda och upprörda inlägg. Under natten hade någon eller några obehöriga…


LÄNSTRAFIKEN INFÖR STUDENTRABATT FRÅN OCH MED 8 MARS

3 mars, 2022, 09:39 Händer i Örebro, Örebro studentkår Lämna en kommentar

Örebrostudenternas längtan efter studentpriser på bussbiljetterna växer och många har väntat otåligt på att en rabatt ska införas. Idag är…


GRANSKNING DEL 3: Bakom disciplinnämndens dörrar

3 februari, 2022, 13:46 Granskning, Reportage Lämna en kommentar

På andra våningen i Entréhuset på campus Almby finns ett styrelserum som täcks av porträtt av sittande och tidigare rektorer…


GRANSKNING DEL 2: VAD SÄGER PREFEKTERNA ANGÅENDE ÖKAD FUSK?

2 februari, 2022, 14:37 Reportage, Lämna en kommentar

I del ett av denna granskning, ”Ökad fusk under pandemin-vad säger statistiken?” tittade vi närmare på statistiken för fuskärenden hos…


GRANSKNING DEL 1: ÖKAD FUSK UNDER PANDEMIN-VAD SÄGER STATISTIKEN?

1 februari, 2022, 13:20 Reportage, Lämna en kommentar

Under mars 2020 övergick all undervisning på Örebro universitet till  distansundervisning till följd av den höga smittspridningen av covid-19. Detta…


REPORTAGE DEL 2: NYEXAMINERANDE LÄRAREN SKA UNDERVISA I SEXUALKUNSKAP- UTAN UTBILDNING

12 januari, 2022, 16:37 Reportage, Lämna en kommentar

Förra året stod det klart att alla nya lärarstudenter vid landets universitet och högskolor ska få utbildning i sex, samtycke…


REPORTAGE DEL 1: Efter 124 år får lärarstudenter undervisning i sexualkunskap

10 januari, 2022, 16:06 Reportage, Lämna en kommentar

I över hundra år har lärare undervisat i sexualkunskap utan utbildning i ämnet. Det var inte förrän 2020 som regeringen…


STUDENTBOENDE I ÖREBRO, DEL 2: “TRYCKET KOMMER”

20 december, 2021, 15:44 Reportage, Lämna en kommentar

När Örebro studentkår öppnade sitt akutboende i november månad var trycket lågt, men hur mycket säger detta egentligen om bostadssituationen…