Author Archive

Syntax spelturnering – Blod, svett och tårar, fast digitalt

25 november, 2022, 14:12 Intervju Lämna en kommentar

Lägger du som läsare ned många timmar på ett datorspel efter du lagt undan skolböckerna och vill sätta din spelförmåga på eldprov samt uppleva fantastisk laganda? Alldeles nyligen öppnade anmälan till den årliga spelturneringen för studenter vid Örebro Universitet. Turneringen kommer att ta plats den 3 december och utöver priser till vinnarna utlovas en spännande spelupplevelse och nervkittlande ögonblick. Alla är välkomna att delta i turneringen oavsett kårsektion.

Lösnummer fick chansen att träffa Alexander Hedberg som är ordförande i den förening som arrangerar evenemanget, nämligen Syntax. Syntax är skapat av datateknikstudenter för datateknikstudenter och tillhandahåller bland annat kodstugor och en mängd datorrelaterade aktiviteter. Alexander betonar att det inte bara är folk som studerar datateknik som kan dra nytta av Syntax verksamhet.

Vi välkomnar all typ av programmering. Så det spelar egentligen ingen roll vad man läser för program. Det är öppet för alla som är intresserade av programmering, spel och utveckling. Så länge man är intresserad av datorer. 

Som ordförande tillkommer många olika arbetsuppgifter och detta kräver givetvis en eldsjäl, en roll Alexander verkar klippt och skuren för. Alexander målar upp sina visioner för föreningen och berättar om hur det är personligt ansvar som får hjulet att snurra.

Min vision är att Syntax ska bli lite som ett andra hem för datorintresserade studenter. Ofta spånar jag på nya idéer och försöker valla styrelsemedlemmarna för att se till så att saker och ting händer. 

Säger han med glimten i ögat. Vidare berättar han om hur hans arbete som ordförande även kretsar kring att bevara Syntax på lång sikt. När det gäller spelturneringen ser Alexander bland annat till så att turneringen direktsänds via plattformen Twitch.

Eftersom spel kan variera genres sinsemellan delas turneringen in två kategorier. Ena kategorin kommer att innefatta det populära MOBA-spelet League of Legends medan den andra innefattar dess motsvarighet i popularitet bland FPS-spel, Counter-Strike: Global Offensive. Att anordna detta event har inte varit en dans på rosor berättar han. 

Vi har planerat mycket och har jobbat hårt. Det är många fler detaljer att tänka på än vid första anblick. En stor eloge till vår eventansvarige Erik samt kontaktpersonerna Nabaa och Ludwig, som kanske har jobbat allra hårdast med det här.

Vid sextiden kommer hela spektaklet att avslutas med en prisutdelning på Kappa Bar vid Oskarsparken, en ceremoni som alla förstås är varmt välkomna att beskåda. De som sponsrar priserna till turneringen är konsultbolaget Piktiv. Piktiv klingar nog bekant i vissa öron eftersom de även sponsrade förra årets turnering och är angelägna att nå ut till studenter.

Magkänslan säger att denna extravaganza borde ge den annars ganska lågmälda föreningen en möjlighet att få träda ut rampljuset och locka till sig nya anhängare. Men när Alexander får en fråga om detta menar han på att det inte är det som är baktanken med turneringen.

När det är spelturnering ska man ska släppa loss och ha det roligt, få chansen att tjäna lite pengar och träffas på Kappa Bar och bara njuta. Det är ju prisutdelningen som kommer att vara det roliga.

Alexander uppmanar även Lösnummers läsare till att höra av sig eftersom de är i behov av en kommentator till matcherna. Ett mindre arvode utlovas till den som ställer upp.

Jag bjuder gärna på en öl eller motsvarande prismässigt till den som vill ställa upp. Man behöver inte nödvändigtvis vara kommentator under hela turneringens gång. Det vore jätteroligt om någon kunde sitta och prata i finalen.

Säger han och flinar lite. När det kommer till förhoppningar om spelturningeringen är han noggrann med att inte ta ut någonting i förskott.

Jag har inga särskilda förväntningar. Jag hoppas bara på att vi lyckas göra ett bra evenemang av det hela och att allting går som smort.

EFTER PANDEMIPAUS- KAFÉ KÅREN ÄR ÖPPET IGEN

24 november, 2022, 13:52 Intervju Lämna en kommentar

Kårhuset har genom åren blivit centrum för Örebros studentliv. Många förknippar nog de stora lokalerna med packade torsdagspubbar och livade fredagsklubbar men innan pandemin fylldes nedervåningen även på dagtid i form av ett studentvänligt kafé. Nu har de öppnat igen; av studenter, för studenter. 

Klara Alm är kaféansvarig på Örebro kårhus. Hon berättar om en lyckad öppning fylld av glada studenter.

– Det har gått väldigt bra. Det märks verkligen att studenterna tycker det är roligt att vi har öppnat, säger hon. 

– Många vet inte om att vi har haft öppet innan. Det är väldigt härligt att kunna komma hit, plugga, fika och vara här på dagtid när det inte är förknippat med alkohol. Många tycker det är väldigt skönt, fortsätter hon.

Det bästa, berättar Klara, har varit att få träffa alla kunder.

– Redan nu har man börjat märka att man fått några stammisar. 

Café Kåren

Klara berättar att de är stolta att kunna erbjuda bland annat bra priser och hembakt fika.

– Vår grundprincip överlag på Örebro kårhus är att vi finns till för studenterna. Därför har vi sett till att vi har campus billigaste kaffe och te. Vi försöker ha ett billigt utbud och alltid gynna den som är kårmedlem, förklarar hon. 

– Vi har fått väldigt mycket positiva reaktioner redan nu.

Klara berättar att hon tror att studenterna uppskattar en lugn plats att vara, och att Kafé Kåren kan bli en sådan plats på campus.

– Det här är ett ställe där man bara kan slappna av om man vill det och vi försöker skapa en väldigt mysig stämning här, säger hon.

Det är det jag hoppas att kunderna också känner när de kommer hit.

Klara avslutar.

– Vi är studenter som jobbar här och vi gör det för andra studenter. Vi vill verkligen gynna dig som student, speciellt dig som kårmedlem.

Alva Ettehag, student vid Örebro universitet och kårmedlem, har besökt Kafé Kåren några gånger sedan öppningen förra veckan. Eftersom hon ibland jobbar på Kårens nattklubbar får hon gratis kaffe här och hon brukar även köpa med sig något att äta.

Nedervåningen på kårhuset

– Det är de billigaste mackorna på campus, berättar Alva.

Hon fortsätter.

– Jag har också varit här när de hade öppet innan pandemin, och det känns jättekul att det har öppnat igen och att folk verkar uppskatta det. 

Alva själv uppskattar verkligen de studentvänliga priserna på kaféet och alla som arbetar för att detta ska vara möjligt.

– Jag tycker det är fantastiskt. Det är så himla fint att de verkligen kämpar för att ha låga priser och vara studentvänliga. Kaféet finns för våran skull och det känns verkligen, avslutar hon.

LÖSNUMMER FLAGGAR: RESTAURANGER PÅ CAMPUS ALMBY

23 november, 2022, 11:48 Lösnummer testar, Lämna en kommentar

Vilka är egentligen de bästa restaurangerna på campus Almby? Vart hittar man den smakrikaste och bästa maten till det fördelaktigaste priset? Lösnummers redaktion har delat upp sig och testat ett handfull restauranger. Samtidigt har dem letat efter röda flaggor, eller red flags, för att varna om vad man kan förvänta sig för smakupplevelse och pris om man väljer att äta på dessa restauranger. Ju färre desto bättre!

Linnéa åt lunch på Kraka

I ena änden av Långhuset hittar man restaurangen Kraka. En stor restaurang med gott om sittplatser och fönster som vetter ut mot Kraka statyn själv. Linnéa möttes av ett brett utbud av rätter och bestämde sig snabbt för vegobiffar med färskpotatis och sås, vilken sorts sås det var har Linnéa tyvärr glömt i skrivande stund…Kraka serverar en kötträtt, en fiskrätt och en vegetarisk rätt som byts ut varje dag, hamburgare och tacobuffé erbjuds varje dag. Ett plus är såklart att dryck, bröd, sallad och kaffe ingår! Priset för en lunch var även helt rimligt – 99 kr för alla rätter. Du får själv lägga upp din mat och i priset ingår en bra portion som garanterat håller dig mätt under eftermiddagens föreläsningar. Precis som många andra restauranger på campus kan man välja att ta maten som takeaway, vilket Linnéa valde att göra. Restaurangen har nämligen något av en skolmatsals-känsla över sig och Linnéa kände därför att det var mysigare att äta någon annanstans. Däremot vägde ett vänligt bemötande, fräsch och god mat upp för skolmatsals-känslan och bidrog allt som allt till en trevlig lunchupplevelse!

1 av 5 redflags

Restaurang KRAKA

Vera åt lunch på Spicy kitchen

På sin lunchrast tar sig Vera mot Novatorget för att köpa mat från den indiska restaurang som ligger där; Spicy Kitchen. Hon försökte gå dit några dagar tidigare men vände på grund av den långa kön av studenter som förmodligen väntade på kebab. Idag kom hon något tidigare och var en av få som hade tagit sig dit redan 11:57. Hon bestämde sig för att köpa en indisk buffé för 89 kr. Bra pris, tyckte hon, men det sved ändå lite i studentplånboken. I kassan möttes hon av ett leende och en välkomnande introduktion till rätterna.

Vera som både är glutenintolerant och vegetarian har ofta begränsat med alternativ när det kommer till billig och snabb mat. På Spicy Kitchens indiska buffé fanns det hela fem vegetariska rätter och tre av dessa var också glutenfria. Dessutom fanns det en salladsbar. Miljön på restaurangen var ganska trevlig, om än lite trång. Med en välfylld matlåda tog sig Vera till Novahuset för att äta sin mat framför datorn. Hon insåg snabbt att hon kanske hade valt för många rätter i samma matlåda men konstaterade att det smakade gott. Mätt blev hon också, kanske för mätt. Sammantaget höll maten god kvalité och upplevelsen var bra som helhet, men den långa kö som uppkommer i samband med lunchrushen drar ner betyget något.

1 av 5 red flags

Spicy Kitchen

Simon åt lunch på Pasta la Vista

När Simon kliver in genom dörrkarmen på Pasta la Vista så når doften av rustik italiensk kokkonst hans näsa. Han stänger i ögonen och hör Pavarottis stämma… Nja inte riktigt så. Överlag så är pasta la vista ett populärt ställe bland studenter och det är rätt så enkelt att se varför. Simon rör sig mot disken för att beställa men för att ta sig dit får han röra sig varsamt genom den brötiga miljön. Väl framme vid disken får han ett, utifrån omständigheterna, varmt bemötande och slås av ett helt alfabet av alla möjliga rätter. Från indiska till svenska maträtter. Från den berömda kebabboxen till det hållbara vegetariska alternativet “vegan pasta”. Allt tänkbart fanns där och lite till.

Simon väljer en bolognese som han betalar 69 kr för och bestämmer sig för att äta inne på restaurangen. När priset sammanvägs med den rådande lågkonjunkturen så är det en godtagbar summa. Simon drabbas av förvirring när personalen ropar ut att hans beställning är klar och han måste stämma av en extra gång utifall det inträffat ett missförstånd. Men skenet bedrar inte. När han avnjuter sin pasta tänker den hade kunnat vara mer vällagad. Pastan kan inte direkt klassas som al dente och såsen känns inte som ett långkok på solmogna tomater men bjuder åtminstone på en nostalgitripp tillbaka till skolmatsalen. Efter sin måltid känner han sig lagom mätt.

När smak och pris sammanvägs så känns det rimligt men inget att jubla över. Miljön under lunchtid kan tyvärr upplevas som stökig då lokalen är liten och det är många kunder. Bemötandet är bra och maten gick väldigt fort att få. När det kommer till allergier går det förmodligen att hitta något till de flesta eftersom restaurangen har ett så brett utbud. Plus i kanten för denna episka trailer .

3/5 redflags

Simon utanför Pasta La Vista

Attessa åt lunch på EAT

Attessa bestämmer sig för att äta på EAT. Restaurangen är hyfsat nyöppnad på campus Almby och ligger vid entrén i teknikhuset. Här finns ca tre alternativ att välja mellan matmässigt. En fräsch salladsbar som är helt vegetarisk, dagens varma måltid samt dagens varma vegetariska måltid. Attessa är en salladstjej så hon ger sig på den fräscha salladsbuffén. Förutom basen såsom sallad och pasta består denna till stor del av inlagda grönsaker såsom gurka, lök och kål. Marinerade saker finns det också mycket av. Det vegetariska kriteriet klarar restaurangen med en tydlig bock. När salladsburken läggs på vågen hamnar priset på 89kr och det är rimligt för en god sallad men möjligtvis en aning dyrt för studenter. Salladen blir dock uppäten och Attessa tycker sina förväntningar kring smaken uppfylls. Dessvärre är mättheten låg i jämförelse med priset. Plockande av salladen var smidighet och kön vid kassan var icke existerande vilket är ett bra för Attessa men är kanske inte ett bra tecken för restaurangen. Miljön i restaurangen är trevlig och ger samma fräscha känsla som salladsbaren.

2/5 röda flaggor. 

Pastabuffén från EAT i teknikhuset

Lisa åt lunch på Forum

Där Forumhuset möter Prisma finner du, precis som Lisa gjorde denna tisdag, restaurang Forum. En restaurang som varje dag mellan 11-14 dukar upp lunchbuffé med två huvudrätter; en vegetarisk och en innehållandes kött, fisk eller fågel samt ett antal grönsaksrätter. På den svarta krittavlan utanför läser Lisa att det dagen till ära serveras friterad tofu med hetsås och sesamnudlar samt biff á la Lindström. Hon blir frestad och ställer sig bland de andra lunchsugna besökarna i kön. Eftersom det är buffé har Lisa mat på hennes fat redan efter några minuter och blir imponerad av det stora utbudet. Beslutsångesten är ett faktum och hon bestämmer sig därför att ta lite av varje. Som om det inte vore nog finns till råga på allt ett helt bord tillägnat bröd och röror i regnbågens alla färger. Den hittills mycket trevliga upplevelsen får sig något av en törn när Lisa kommer till kassan. Priset svider lite det kan hon inte förneka. Tanken på det svindlande priset är dock som bortblåst när Lisa enkelt hittar en plats i Forums matsalsdel och hugger in på den blandade kompotten av biff, tofu och bakad blomkål hon har framför sig. Maten är vällagad och smakar riktigt bra! Särskilt plus får biffen med den tillhörande lökskyn.

Allt som allt är Lisa väldigt nöjd med sitt besök och lämnar restaurangen mätt och glad. Det stora utbudet har något att erbjuda för såväl vegetarianen som köttälskaren. Priset är absolut lite i överkant men med tanke på allt som ingår tycker inte Lisa någon röd flagga behöver delas ut.

Betyg 0/5 red flags

Restaurangen i Forum

VIMMEL: Fredagsklubben 18 november

22 november, 2022, 11:44 Vimmel, Lämna en kommentar

Såg du möjligtvis skymten av en vimmelfotograf på förra veckans fredagsklubb? Den 18e november var nämligen Lösnummers fotograf Jakob Janicik på dansgolvet och fotade. Se bilderna nedanför!

VIMMEL 18/11/22

Sesams Nätverksdag – En port till arbetslivet

18 november, 2022, 14:48 Intervju, Lämna en kommentar

Den som befann sig i Novahuset 16 November upplevde förmodligen mycket mer rörelse än normalt, det var nämligen Sesams Nätverksdag. Nätverksdagen är en arbetsmarknadsmässa som är ett samarbete mellan Handelshögskolan och kårsektionen Sesam som utöver tävlingar och goodiebags, handlar om föreläsningar och interaktion mellan studenter och arbetsgivare.

På plats var nätverksdagens projektansvarige Viktor Axelsson. Hans uppgifter har bland annat omfattat att sätta ihop en projektgrupp till nätverksdagen samt att ha ett övergripande ansvar. Han berättar:

-Mina arbetsuppgift har varit att se över hela evenemanget. Jag skötte företagskontakten och försökte få gruppen att jobba mot den här mässan.

Projektgruppen som sammanställts utgörs av en marknadsföringsansvarig, logistikansvarig, sponsoransvarig, ekonomiansvarig och så Viktor själv förstås.

Men vad är syftet med att arrangera ett evenemang av denna typ? Viktor beskriver att målet med evenamenget är att studenterna på handelshögskolan och näringslivet ska få korrespondens som kan leda till examensarbete, praktikplats eller jobb efter examen. 

-Vi samlar så många företag vi kan helt enkelt och erbjuder kontaktsamtal till dem som är intresserad av ett specifikt företag. Vi vill låta studenterna på handelshögskolan och Örebro universitet i stort komma i direktkontakt med företagen.

Vidare berättar Viktor om hur kontaktsamtalen går till och vilken inverkan mässan brukar ha på Sesamiternas karriärstege rent praktiskt. 

Ett kontaktsamtal är ganska lik en arbetsintervju och man har kommit ganska långt om man har ett kontaktsamtal med ett företag.

Han säger att han inte kan svara exakt på hur många som lämnar nätverksdagen med ett inbokat kontaktsamtal men att det går att se ett tydligt samband med vart studenterna på handelshögskolan sedan börjar jobba. 

-Om just nätverksdagen leder till jobb kan jag inte svara på. Det är många som börjar jobba hos företag som syns mycket för våra studenter så det tänker jag är ett litet kvitto på att det har en önskvärd effekt.

Nostalgi- Se gamla upplagor av Lösnummers papperstidning

17 november, 2022, 15:14 Lämna en kommentar

Nedan följer ett litet urval av de många papperstidningar som Lösnummer tryckt under sina år. Tidningen grundades 1966 och slutade inte trycka papperstidningar förrän 2016. Därmed går det att hitta allt från svartvita tidningar till färgglada moderna tidningar i chefredaktörens dammiga kontorslådor.

Ta en liten resa genom ett handfull av Lösnummers framsidor och rubriker genom åren.

Gamla Lösnummer tidningar

Studenter angående Halloweenincidenten- “Dålig kommunikation från Kårhuset” 

10 november, 2022, 14:26 Intervju Lämna en kommentar

Under helgen 4-5 november tog Halloweenfesten plats på Kårhuset. Evenemnaget var populärt och biljetterna såldes slut inom minuter, om inte sekunder. Men när dag ett av två drar igång så blir kvällen kortvarig. Brandlarmet går igång och studenter tvingas ut i kylan. Förvirrad personal och missnöjda studenter blir kvällens avslut. Lösnummer pratar med några av de studenter som var på plats.

Erik Falk var en av dem studenter som deltog på Kårhusets Halloweenfirande den 4e november och fick en förstahandsupplevelse av fredagens incident. 

Han anger att han kom dit lite senare och till en början var det väldigt bra. 

-Det var mycket rök, säger han och skrattar lite. 

Strax innan midnatt så anger Erik att brandlarmet gick igång och att dem behövde gå mot utgången.

-Jag tänkte väl att de släpper in oss om ett tag. Men det tog tid, anger Erik.

-Nu i efterhand såg man att de gått ut med information på sociala medier om att de inte skulle öppna igen. 

Erik fortsätter, 

-Men vad jag vet så var det inte många som visste det ute i kön. Så vi stod där och väntade i regnet. 

Sammanlagt anger han att han stod ca 1,5h ute i regnet innan någon information kom. 

-Jag hade min nycklar i jackan så jag var tvungen att vänta på att de skulle dela ut från garderoben. 

Erik anger samtidigt att hans förtroende för Kårhuset inte sjunkit då han anser att det som skedde var utanför deras kontroll. 

Jacob Linde var också på plats och anger att de bads gå ut och vänta på mer information. Men han anger att detta inte var något han tycker Kårhuset levererade på. 

-Jag upplevde det som att det aldrig kom någon information- utan man stod mest och väntade där ute. 

Jacob fortsätter,

-Folk blev mer och mer upprörda. Efter ett tag gav jag upp och gav min garderobs-lapp till min bror och gick hem.

Han anger att han hann vara där ca 40 minuter innan brandlarmet gick.

-Mitt förtroende för Kårhuset har minskat lite även om det inte var deras fel att brandlarmet gick. 

-Det är just detta kring att man inte fick någon information, förklarar han. 

-Det var även många som inte hade några jackor eller tjockare tröjor med sig och stod ute och frös. 

Jacob säger att nu i efterhand när han tittar tillbaka på det är det småroligt men i stunden var han frustrerad. Han säger att han tänker speciellt på dem som hade sina hemnycklar i sina jackor. 

-Jag hade ändå möjlighet att gå hem när jag ville. 

Fredagens incicdent påverkade nästkommande event på lördagen för Jacob då han anger att han inte var lika taggad på att gå ut då.

Marcus Bäckström befann sig också på kårhuset under fredagen. Han beskriver att han insåg när brandkåren kom att det kan ha hänt något på riktigt. 

-Det var väldigt mycket ovisshet. Skulle man få sina grejer? Kunde man få gå in igen? Det var ingen som visste, säger Marcus.

Han anger att det blev en jobbig situation att stå ute i kylan och regnet.

-Kall, trött och less blev man ju. Jag tycker det sköttes lite dåligt att man inte fick information. 

Samtidigt beskriver Marcus att han må kanske inte veta alla detaljer runt omkring men att tycker han att utlämningen av jackor gick dåligt till. 

-Om de visste att det inte var någon fara, varför kunde folk inte få vänta inne i Kårhuset på sina jackor? 

Förtroendet för Kårhuset kvarstår för Marcus men han tycker kommunikationen kunde ha skötts bättre. 

Hugo Eriksson är en annan student som anger att han hann vara där i väldigt kort tid innan larmet gick.  

-Musiken pausas från ingenstans och ingen fattade vad det var som hände säger Hugo.

Han anger att att det pep lite i bakgrunden men att det inte var lätt att urskilja. 

-Det var inte självklart att det var brandlarmet måste jag säga. 

Han anger att många av studenterna inte alls förstod vad som pågick. Därmed tog det ett tag innan folk förstod att man var tvungen att gå ut. 

Väl ute så anger Hugo att regnet var närvarande och att det dessvärre bara blev mer och mer ju längre tid som gick.

-Ca 2,5h efter brandlarmet gick fick jag tillslut min jacka.

-Kårhuset sa att de inte hade kontroll över att det skulle hända så man får hoppas att det inte sker igen. De får jobba på lösning. 

Lösnummer har sökt kårhuset för en kommentar om fredagens händelse och fick följande svar. 

“Brandlarmet gick på fredagen strax innan midnatt och vi fick utrymma lokalen. Brandkåren kunde snabbt konstatera att det inte var någon brand i lokalen, men brandlarmet gick inte att återställa. På grund utav detta fungerade inte ljus och ljud vilket leder till att vi inte kunde bedriva fortsatt en nattklubbsverksamhet den kvällen. 

Vi undersöker fortfarande orsakerna bakom detta och har kontakt med berörda parter. Vi ska tillsammans med hyresvärdarna utreda och undersöka Kårhusets brandlarmsystem. För att i framtiden kunna hantera sådana här händelser upprättar vi även en krisberedskapspärm”.

Josefine Johansson, Styrelseordförande. 


Lösnummer har även sökt Akademiska hus som är ägare av fastigheten och larmet för en kommentar. De har inte återkommit. 

NOTIS: NOMINERINGPERIODEN FÖR PEDAGOGISKA PRISET HAR ÖPPNAT

7 november, 2022, 15:03 Örebro studentkår, Lämna en kommentar

Varje år delas pedagogiska priset ut till två lärare vid universitetet som utmärkt sig inom pedagogik. Idag öppnar nomineringsperioden! Vilka vinner i år? Det kan du vara med och påverka.

Pedagogiska priset är ett pris som Örebro studentkår delar ut till två personer som har visat vilja och förmåga att tillsammans med studenterna skapa en studiesituation som på akademisk grund präglas av nytänkande inom högskolepedagogik, aktiv kunskapsutveckling, kritiskt tänkande och med ett internationellt perspektiv.

Du som är student vid Örebro universitet kan nominera lärare till detta pris genom att gå in på orebrostudentkar.se/pedagogiskapriset. Nomineringsperioden öppnar idag och sträcker sig ända till den 21:a november. Resultatet kommer presenteras innan höstterminens slut, men det officiella utdelandet av priset sker under den akademiska högtiden i vår.

Nicolai Kattah, vice ordförande med utbildningspolitiskt ansvar för Örebro studentkår, förklarar varför det är viktigt att bidra till att rätt personer tilldelas priset genom att nominera sin bästa lärare:

– Lärosätenas lärare är nyckelpersoner för studenternas utveckling under utbildningen, det är av stor vikt att studenterna kan lyfta upp lärare som inspirerar och lyfter studenternas kunskapsutveckling och kritiska tänkande. Processen för pedagogiska priset bidrar till att flera kan ta lärdomar av varandra, vilket nyttjar studenterna.

Recension: En koffeinfri vecka 

3 november, 2022, 14:37 Krönika, Recension, Lämna en kommentar

Nyckeln till att ta sig igenom långa föreläsningar och en tröstande axel att luta sig mot i intensiva tentaperioder. Studentens bästa vän – koffeinet. Hur skulle vi egentligen klara oss om kaffeproduktionen plötsligt lägger ner eller, hemska tanke, Nocco går i konkurs? Lisa tog en för laget och antog utmaningen att gå en vecka utan koffein. Här är hennes recension. 

Nocco, Celsius, Clean och Redbull. För att inte tala om kaffet. Morgonkoppen, eftermiddagskoppen och kopparna däremellan. Utbudet av koffein är stort och begäret likaså. Som student är jag, baserat på observationer i smyg och de överfulla pant-soptunnorna i Långhuset, inte ensam om att ta till ett stycke energi på burk eller vända mig till närmsta kaffebryggare när tröttheten smyger sig på. Samtidigt är det inget nytt att koffeinintaget bör hållas nere av hälsoskäl. Livsmedelsverket rekommenderar ett dagligt maxintag på 300 mg, vilket motsvarar ca tre koppar kaffe. Det krävdes inga avancerade uträkningar för att fastställa att jag dagligen överstiger den gränsen. Till råga på allt är inflationen ett faktum och en förpackning av mitt favoritkaffe kostar idag över 60 kr på min lokala matbutik. Ett rån för en CSN-tagare kan vi ju gemensamt konstatera. Med detta i åtanke tyckte jag det var en god idé att låta mig själv vara försökskanin i ett experiment att vara utan koffein under en hel vecka. Kanske kunde det vara början på en ny livsstil som skulle spara mig både pengar och främja en bättre hälsa. 

Så, hur gick veckan? 

Det var faktiskt jobbigare än jag trodde. Trots mitt uppenbart höga intag av koffein har jag aldrig identifierat mig inte som varken kaffe- eller Noccoberoende. Abstinens och huvudvärk utan morgonkaffet? Trams. Jag gick därför kaxigt in i denna utmaning. När måndagen väl var kommen och den sista koppen innan utmaningen var drucken började jag ändå ana lite oro. Skulle detta bli tufft trots allt? Min oro besannades och tji fick jag som (spoiler alert) inte klarade hela veckan ut. 

Enligt en snabb-googling är vanliga symtom på koffeinabstinens huvudvärk, trötthet, nedstämdhet och skakningar. Några skakningar eller huvudvärk har jag under veckans gång inte stött på, men jag har absolut känt mig mer trött och tjurig, särskilt på morgnarna. Om det var av bristen på koffein, placebo eller mitt vanliga morgonhumör som spökade vågar jag inte svara på, mest troligt en kombination. 

Dagtid och eftermiddagar har gått helt okej och energidrycker har jag klarat mig ifrån utan något som helst sug. Det har varit det förbaskade kaffet och morgnarna utan den första koppen som varit jobbigast. Vanligtvis förbereder jag min kaffebryggare kvällen innan och nu har jag istället startat varje morgon med att gå upp och möta dess tomma, hånfulla blick. Att hälla upp ett glas vatten har bara inte samma känsla eller effekt, det kan ingen säga något annat om. På tal om vatten är det dock en av de positiva effekterna jag noterat. Jag har druckit mycker mer vatten än jag vanligtvis brukar. Utöver bättre vätskebalans hade det nu varit passande att redogöra för fler hälsofördelar från veckan, men det kan jag tyvärr inte. Missförstå mig rätt, det finns säkerligen mycket positiva effekter av att utesluta eller dra ner på koffeinet, det krävs nog bara mer än sex dagar för att notera någon märkbar skillnad. 

Vad tar jag slutligen med mig från denna vecka? Kommer fortsätta mitt liv som en koffeinfri själ? Ägna mig åt matchalatte och honungste och fnysa åt de kedjedrickande kaffetöntarna? 

Ni har förmodligen listat ut att svaret är nej. Nej det kommer jag inte. Jag titulerar mig nu som kaffetönt och tjuvstartade redan i lördags, det vill säga en dag innan utmaningen skulle avslutas, då jag muttrande fastslog att detta var ett löjligt påhitt och satte igång min kaffebryggare i uppror. Sen stod jag som i trans och lyssnade på kuttrandet och iakttog med stirrig blick hur de svarta dropparna rann ner i kannan. Jag hällde upp upp min kopp och tog skrattandes den första klunken. Nu börjar livet igen hann jag tänka. Nja, kanske inte riktigt. Men oj vad gott det var och oj vad jag kommer fortsätta dricka kaffe. 

Come at me inflation och hjärtrusning.

NOTIS: NY TRIO TAR ÖVER LÖSNUMMERPODDEN

1 november, 2022, 13:51 Lämna en kommentar

Idag släpper trion Johan Gudmundsen, Jakob Janick och Sebastian Lind sitt första avsnitt i den nygamla Lösnummer podden. Podden har tidigare haft namnet Studentliv men heter nu ”Omtentapodden”. Lösnummer podden är en stafettpodd som har drivits av många studenter genom åren.

Dem tre killarna är alla redaktionsmedlemmar hos Lösnummer och driver podden på sidan av studierna i bland annat Media-och kommunikationsvetenskap och lärarprogrammet.

Lyssna på det första avsnittet redan idag på bland annat Spotify!